Paartherapie / Paarberatung

Oftmals wird Paartherapie in Anspruch genommen, wenn die Partner das Gefühl haben, dass ihre Beziehung an einem Wendepunkt steht (wenn z.B. die Kinder erwachsen werden), sie sich in einer Beziehungskrise befinden oder die Partnerschaft nur noch als Zweckgemeinschaft funktioniert.

Es kann auch der Wunsch bestehen, miteinander wieder ins Gespräch zu kommen, sei es, um konkrete Themen anzusprechen, die lange vermieden wurden, oder um eine allgemeine Sprachlosigkeit zu überwinden.

Ein zentraler Aspekt der Paartherapie ist die Schaffung eines sicheren und unterstützenden Raums, in dem beide Partner offen über ihre Gefühle, Bedenken und Wünsche sprechen können. Ich kann dabei als neutraler Vermittler fungieren, der dazu beiträgt, Missverständnisse zu klären und oftmals überhaupt die Kommunikation wieder herzustellen. Außerdem liegt der Fokus auch darauf, zugrunde liegende Ursachen von Konflikten zu identifizieren und den Paaren dabei zu helfen, ihre Bedürfnisse und Erwartungen klar zu kommunizieren.

Themen, die in der Paartherapie angesprochen werden können, umfassen Kommunikationsprobleme, sexuelle Schwierigkeiten, unterschiedliche Lebensziele, ungelöste Konflikte, Vertrauensprobleme oder der Umgang mit äußeren Belastungen wie beruflichem Stress oder familiären Herausforderungen.

Es ist wichtig zu betonen, dass Paartherapie keine Garantie für das Überleben einer Beziehung ist, aber sie bietet Paaren die Möglichkeit, ihre Situation zu reflektieren, ihre Kommunikation zu verbessern und gemeinsam an einer positiven Veränderung zu arbeiten.

Sollte dennoch die Therapie nicht zu einer Verbesserung der Beziehungsqualität führen, kann sie zumindest die Grundlage für ein respektvolles Auseinandergehen schaffen.